スポンサーサイト

  • 2017.10.18 Wednesday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -

    ダイエット1日目

    • 2017.10.10 Tuesday
    • 23:17

    ダイエット開始

     

    ってことで

     

    計測と撮影!

     

     

    正面


    斜め前

     


     

    そして・・・

     

     

    体重

     

    現在上半身で一番細い部分→69cm

     

    おへそ部位での計測→80cm

     

    両足ふくらはぎ→37cm

     

    左腕→24.5

     

    右腕→26cm

     

    ここからスタートです

     

     

    今日は習い事で1時間半体を動かした

     

    食事は夜に野菜100%ジュース300cc

    他は水と特保のジャスミン茶

     

    明日も頑張ろう\(^o^)/

     

    JUGEMテーマ:ダイエット日記

    スポンサーサイト

    • 2017.10.18 Wednesday
    • 23:17
    • 0
      • -
      • -
      • -
      コメント
      コメントする








          

      PR

      calendar

      S M T W T F S
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      3031     
      << December 2018 >>

      selected entries

      categories

      archives

      links

      profile

      search this site.

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM